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수면, 명상, 휴식, 집중을 앱에 통합한 Tide는 신체적, 정신적 케어를 목표로 하는 앱입니다. 여행, 자연, 명상에서 영감을 받아 자연스러운 사운드스케이프와 마음챙김 연습을 포함한 방대한 오디오를 제공하고 있습니다. 스트레스 해소, 집중력 유지, 마음챙김으로 휴식, 밤에 더 나은 수면을 위해 Tide를 사용하면 빠르게 변화하는 삶에서 벗어나 평화롭고 고요한 순간으로 들어갈 수 있습니다.

#적합#
- 수면 장애로 고통받는 사람.
- 집중력 유지에 어려움이 있는 미루는 사람.
- 시끄러운 환경에 자주 방해받는 크리에이티브.
- 오랫동안 불안과 피로에 시달리며 스트레스를 많이 받는 분.
- 몸과 마음의 평화를 위해 노력하는 수행자.

#선택#
1. 이완 명상: 두뇌에 일시 정지 버튼을 둡니다.
- 마음챙김 연습을 일상 생활에 병합합니다. 언제 어디서나 두뇌운동을 해보세요.
- 몰입형 명상 공간. 콘텐츠에서 인터페이스에 이르기까지 평온함과 평화를 가져다줍니다.
- 기본 명상이 포함되지만 호흡, 바디 스캔에 국한되지 않습니다.
- 단일 명상이 포함되지만 Fast Sleep, Study Pressure에 국한되지 않습니다.

2. 자연의 소리: 자연과 함께 고요하고 마음챙김
- 잘 선택된 자연의 소리. 다양한 자연 장면으로 안내합니다.
- 음악 퓨전 모드. 좋아하는 음악과 자연스러운 소리를 믹스하세요.
- 사운드 장면이 포함되지만 비, 바다, 천둥에 국한되지 않습니다.

3. 일상의 영감을 주는 인용구: 몸과 마음의 미니멀하고 차분한 여행
- 잘 선택된 일일 따옴표. 마음을 다해 삶을 살아가는 모든 이들에게 인사를 건넨다.
- 일일 따옴표 달력. 이전 인용문과 사진을 확인할 수 있도록 지원합니다.
- 시간에 흐르는 인사가 타이드에서 여러분을 기다립니다.

#특징#
1. 수면과 낮잠: 자연의 소리와 함께 잠들기.
- 수면 및 낮잠 모드. 낮에는 낮잠을 자고 밤에는 푹 주무세요.
- 가벼운 기상 알람. 쉽고 자연스럽게 일어나십시오.
- 수면 분석. 당신의 수면에 대한 모든 것을 알고 있습니다.

2. 포커스 타이머: 영감의 흐름
- 고효율 작업 모드.
- 몰입 모드. 디지털 집착에서 벗어나십시오.
- 타이머를 사용자 정의합니다. 다른 장면에 대한 타이머를 설정합니다.
- 화이트리스트에 앱 추가 지원.

3. 릴렉스 호흡 가이드: 차분하고 꾸준히 호흡하는 법 배우기
- 균형 잡힌 호흡. 기분이 좋아지고 스트레스가 해소됩니다.
- 4-7-8 호흡. 몸과 마음을 이완하십시오. 빨리 잠들어.

#더#
1. Tide Diary: 고요하고 평화로운 모든 순간을 기억하십시오.
- 가시적인 데이터 보고서. Tide에서 아름다운 순간을 기록하세요.
- 정교하게 디자인된 공유 카드는 각각의 평화로운 경험을 기억합니다.

2. 미니멀한 디자인: 더 적은 것을 추구합니다
- 미니멀한 인터페이스 디자인.
- 감성적인 시각 효과.
- 다양한 서체에 대한 사용자 정의 조판.

3. 안드로이드를 위한 스페셜
- 잠금 화면에서 Tide 제어를 지원합니다.

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#신청#
Tide는 현지화된 구독 플랜을 제공합니다. 자세한 내용은 앱에서 확인하세요.

관련 용어
- 서비스 약관: https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/en
- 개인정보 보호정책: https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en

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